انواع گیاهخواری

وگن (Vegan) یک رژیم غذایی و سبک زندگی است که در آن فرد از خوردن گوشت و محصولات حیوانی (عسل، لبنیات و...) اجتناب میکند. تفاوت وجترین با وگن در آزادی عمل در استفاده از محصولات حیوانی است.

کدوم شیر را انتخاب کنم؟

احتمالا وقتی به قفسات فروشگاه ها میروید، انواع مختلفی شیر را مشاهده میکنید. تفاوت اصلی بین شیرهای موجود، اختلاف بین مقدار چربی آنهاست.

تفاوت غذای آماده با فست فود

هر دو یک وعده ی غذایی راحت را فراهم میکنند که نیازی به صرف زمان برای خرید مواد اولیه و پخت غذا نیست. اما از نظر ارزش غذایی، کالری و قیمت متفاوت هستند.

6 خاصیت بوقلمون

بوقلمون بادام یک غذای خوشمزه و مغذی است که حاوی پروتئین‌های غنی، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. همچنین بادام که به این غذا اضافه می‌شود، منبعی عالی از چربی‌های نیمه‌گرم و مواد مغذی مهم دیگر است.

7 مزیت ژلاتین

ژلاتین از 98 تا 99 درصد پروتئین ساخته شده است. 1 تا 2 درصد باقیمانده آب و مقادیر کمی ویتامین و مواد معدنی است. ژلاتین غنی ترین منبع غذایی اسید آمینه گلیسین است که از کلاژن بدست می آید

ساعت
تعداد
قاشق / چنگال / کارد
نان لواش
لطفا صبر کنید ...