هر دو یک وعده ی غذایی راحت را فراهم میکنند که نیازی به صرف زمان برای خرید مواد اولیه و پخت غذا نیست. اما از نظر ارزش غذایی، کالری و قیمت متفاوت هستند.
ارزش غذایی
غذای آماده از مواد اولیه با ارزش غذایی بالا تشکیل شده است و به کیفیت غذا و سلامت آن اهمیت میدهد.
کالری
غذای آماده کالری کمتری دارد.
طبق تحقیقات کسانی که به جای فست فود غذای آماده میل میکنند روزانه 253 کالری کمتر و 25 درصد سبزیجات و 61 درصد غلات بیشتر میخورند.
قیمت
تعیین هزینه و فایده غذاهای آماده در مقابل فست فود به عوامل مختلفی بستگی دارد.
با این وجود غذای آماده هم قیمت با فست فود علاوه بر خوش طعم بودن، سالم تر است.
فست فود ها هر از چند گاهی برای خانواده میتواند سرگرم کننده باشد اما نه به صورت روزمره.
ما در فدک غذاهای سالم و لذیذ را با قیمت مقرون به صرفه و تنوع مناسب ارائه میدهیم.
نظر خود را بنویسید