سینه مرغ ، ماست ، پیاز ، نمک ، فلفل سیاه ، کدو ، هویج ، فلفل دلمه ، قارچ مزه دار شده
کم کالری و کم چرب با ارزش غذایی بالا. مرغ گریل منبع خوبی از پروتئین و مناسب ورزشکاران است.
گوشت گوساله ، روغن زیتون ، پیاز ، گوجه فرنگی ، رب گوجه فرنگی ، سرکه ، نمک ، فلفل سیاه ، سیب زمینی ، پنیر پیتزای کم چرب ، کدو ، فلفل دلمه ، هویج ، قارچ مزه دار شده
گوشت گوساله ، سس سویا ، کنجد ، برنج ایرانی ، کدو سبز ، هویج ، کره حیوانی
برنج ایرانی ، لوبیا سفید ، برگ مو ، کدو ، هویج ، فلفل دلمه ، قارچ مزه دار شده
گوشت مرغ ، زیتون سبز ، سس مایونز ، پیاز ، نمک ، فلفل سیاه ، نعنا ، روغن خوراکی ، سیب زمینی ، پنیر پیتزای کم چرب ، خامه- کدو ، فلفل دلمه ، هویج ، قارچ مزه دار شده
سینه مرغ ، پیاز ، گوجه فرنگی ، رب گوجه فرنگی ، برنج ایرانی زعفرانی ، زرشک اعلا ، خلال بادام ، خلال پسته ، کره حیوانی
نظر خود را بنویسید